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      長期久站易產生靜脈曲張,該怎樣緩解呢?
      發布日期:2023/9/22 | 分享到微博

      大家都知道經常站著也是比較常見的,尤其是對于一些工作人員來說,那么這種情況也會導致下肢靜脈曲張的形成。而且經常站著也和這種情況有著直接的關系,因此長時間的站立的工作的人應該要多注意自己的生活方式,盡量的避免腿部出現一些靜脈曲張。
         1.多做腿部運動
         下肢靜脈曲張由于靜脈有淤血血液不能正;亓,那么對于此類情況可以在進行休息或者睡覺之前,先動動腿,例如墊墊腳尖、甩陀螺、抖抖腿等動作;蛘咴谌粘I町斨,多做一些腿部的動作,避免身體長期保持一個動作,來回走動走動,或者原地踏步,這些都可以幫助促進靜脈回流。 藥商天下
         2.閑著沒事按摩
         我們可以經常按摩下肢,提高肌泵力,給靜脈血管中的血液提供動力,幫助促進靜脈血液的流動,降低靜脈曲張的危害。每天晚上泡完腳按摩十分鐘左右,可有效緩解靜脈曲張的表現。 藥商天下
         3.安排合理的飲食
         合理的飲食搭配可以幫助緩解靜脈曲張。日常應盡量避開辛辣刺激、高油脂高鹽食物,預防血管堵塞更加嚴重。多使用一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果,可以幫助軟化血管。
         那么在生活中大家一定要多注意多做一些腿部的一些運動,然后閑著沒事的時候多多的按摩,合理的安排自己的飲食,同時推薦大家外涂趙俊峰脈管康膏。趙俊峰脈管康膏采取二十多種中草藥材肉桂、玄參、雞血藤、淫羊藿、赤芍、川牛膝、地龍、金銀花等為原料,可以疏通經絡,修復受損的瓣膜,使凸起的團狀、條索狀血管團逐漸縮小、平滑,從而調節身體的機能。脈管康膏含草本成分能滲入不適處,補給血管營養,軟化靜脈,恢復血管彈性及其承壓能力,使局部缺血缺氧部位得到改善,恢復血管營養狀態,緩解靜脈酸麻、脹痛等不適。趙俊峰膏藥所有產品均有防偽標識,可用火烤辨別真偽,謹防受騙。www.mmuuu.com

      新聞來源:鄭州市趙氏生物科技有限公司
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